grym vecka
Jag har haft en grym vecka hittills! Har bara haft en lektion varje dag och i morgon är jag ledig. Jag har ätit frukost varje dag, men efter det bara en knäckemacka eller te. Ingen riktig mat alls! Känns jätteskönt för jag ser ju resultat..: -1,5 kg sen i söndags. Har sprungit måndag tisdag också, och ska ut snart. Känns underbart! Tror jag ska springa lite längre än jag brukar för pojkvännen kommer hit i kväll och vi ska äta tillsammans. Sen åker vi till sthlm över helgen och där blir det väl massa mat:/ men massa gång också förhoppningsvis!
Det löser sig. Nu ska jag vila en liten stund och sen ut och springa i det gråa jävla vädret.
Det löser sig. Nu ska jag vila en liten stund och sen ut och springa i det gråa jävla vädret.
Låg
det verkar fan inte vara meningen att jag ska lyckas... Precis när jag kände att jag hade flytet åkte jag på fetaste urinvägsinfektionen och låg hemma några dagar - ätandes. Men jag har ingen annan än mig själv att skylla. Har iofs inte gått upp jättemycket men ändå.. tänk vad jag kunde gått ner i stället! Litar inte riktigt på vågen just nu, jag har mens och är svälld och plufsig så det är svårt att avgöra vilka siffror som är jag och vilka mensen ger.
I alla fall så har jag hittat mina kromtabletter, de låg och gömde sig hemma hos mamma och pappa. De ska knapras på hejvilt nu - jag är så förbannat trött på mitt enorma sockerbehov.
I morgon ska jag träffa min underbara vän M. Jag är nervös och lite illa till mods. Jag har inte träffat henne eller pratat ordentligt med henne på sjukt länge och det känns förjävligt. Hon är anorektiker och vi har levt väldigt tätt inpå varandra från allra första början av sjukdomen tills jag flyttade för ett år sedan. Hon tog otroligt mycket energi från mig men man vill ju bara ta hand om henne, laga henne! Tog mig väldigt lång tid att inse att det inte går. Jag kan ärligt säga att det är åren med henne som har lett till att jag tänker som jag gör om min vikt nu. Jag oroar mig för att att träffa henne. Jag vet inte i vilket skick hon är alls. Och jag vet inte vilka bomber hon kommer släppa.. Jag vill så gärna se att hon mår bra, men någonstans vet jag att det inte kommer vara så. Jag vet att jag kommer bli chockad och ledsen av att se hur tunn och sliten hon ser ut, det blir jag alltid. Och det är så konstigt. Jag har ändrat mina ideal så sjukt mycket på grund av henne. Jag tycker tunna, riktigt smala tjejer är vackra - men inte hon. Det är som att det kommer för nära. Jag vet vad det innebär att vara så smal för henne. Jag vet vad det gör med henne och alla runt omkring. Jag vet att det är en hatkärlek. Och det gör så ont att se henne sådan. Jag vill bara krama henne och göra allting bra. Men det går inte.
I alla fall så har jag hittat mina kromtabletter, de låg och gömde sig hemma hos mamma och pappa. De ska knapras på hejvilt nu - jag är så förbannat trött på mitt enorma sockerbehov.
I morgon ska jag träffa min underbara vän M. Jag är nervös och lite illa till mods. Jag har inte träffat henne eller pratat ordentligt med henne på sjukt länge och det känns förjävligt. Hon är anorektiker och vi har levt väldigt tätt inpå varandra från allra första början av sjukdomen tills jag flyttade för ett år sedan. Hon tog otroligt mycket energi från mig men man vill ju bara ta hand om henne, laga henne! Tog mig väldigt lång tid att inse att det inte går. Jag kan ärligt säga att det är åren med henne som har lett till att jag tänker som jag gör om min vikt nu. Jag oroar mig för att att träffa henne. Jag vet inte i vilket skick hon är alls. Och jag vet inte vilka bomber hon kommer släppa.. Jag vill så gärna se att hon mår bra, men någonstans vet jag att det inte kommer vara så. Jag vet att jag kommer bli chockad och ledsen av att se hur tunn och sliten hon ser ut, det blir jag alltid. Och det är så konstigt. Jag har ändrat mina ideal så sjukt mycket på grund av henne. Jag tycker tunna, riktigt smala tjejer är vackra - men inte hon. Det är som att det kommer för nära. Jag vet vad det innebär att vara så smal för henne. Jag vet vad det gör med henne och alla runt omkring. Jag vet att det är en hatkärlek. Och det gör så ont att se henne sådan. Jag vill bara krama henne och göra allting bra. Men det går inte.
blåjeans
Nu är jag hemma efter en lång skoldag. Jag var lite orolig för idag. Jag har ju levt på nästan ingenting i helgen, och jag visste inte hur det skulle bli idag med skollunch och sånt.. Kände att jag ville äta frukost, att jag behövde det, så det gjorde jag. Det blev en macka, lite yoghurt och c-vitamin. Jag brukar i vanliga fall äta mer - och ändå vara hungrig igen vid 11, 11.30. Men idag var jag inte ens hungrig när vi fick lunch 12.30! Åt i vilket fall som helst en falukorvskiva och sallad. Och det första jag gjorde när jag kom hem var att väga mig, haha. I går morse vägde jag 60.3 , senare på dagen 60.1 och i morse 60.3. Det går neråt i alla fall.. Helgen gjorde mycket. Men nu kommer det jobbiga med att hålla det här i veckan. Men jag ska klara det! Jag visste ju att jag skulle väga mer idag eftersom jag ätit mycket mer idag än jag har i helgen, och det gjorde jag också. 60.7 var domen nu efter skolan - men det gör ju inget. Jag är nöjd ändå.
Det jävliga är att jag antagligen inte hinner träna idag.. Har en uppsats att skriva klart och det kommer ta åtminstone ett par timmar.. Ska skynda mig allt jag kan för jag vill vill vill träna bort allt jag ätit idag!
Nu ska jag sätta fart. Middagen idag (om det blir någon sådan?) blir stekta morötter med vitlök. Min nya favorit!
Det jävliga är att jag antagligen inte hinner träna idag.. Har en uppsats att skriva klart och det kommer ta åtminstone ett par timmar.. Ska skynda mig allt jag kan för jag vill vill vill träna bort allt jag ätit idag!
Nu ska jag sätta fart. Middagen idag (om det blir någon sådan?) blir stekta morötter med vitlök. Min nya favorit!
knock 'em down
Jaha.. Var ska jag börja?
Igår var min älskade N här, bara över dagen dock. Fy fan vad tungt det var när han åkte... Köpte en våg i veckan och blev nästan panikslagen när jag läste siffrorna. Det var som att jag inte har förstått förrän nu. Jag fick årets skolfoto igår också och när vi tittade på dem kommenterade N att jag blivit "fylligare". Jag blev så ledsen. Har suttit och stirrat på dem hur länge som helst nu och det är sjukt att jag inte kunnat se hur tjock jag har blivit. Vi jämförde med förra årets kort och.. fy fan. Det skiljer minst 5 kg. Och alla de kilona ser ut att ha hamnat i mitt ansikte, ser ut som en hamster. I och för sig sa N också att han tyckte jag var finare nu än då men nej. Jag kan inte förstå det. Nu har jag bestämt mig. Jag ska ner. Ner, ner, NER. Var jättepeppad i morse, surfade runt och läste massa tips på bloggar och annat. Jag började också fylla en tom bok med bilder på tjejer som ser ut som jag vill se ut, och mina mål och sånt. Bestämde mig för att leva på så lite som möjligt idag - och det har gått bra! Tre liter vatten och en morot har jag fått i mig. Jag gjorde ett schema för idag; tvätta, plugga, städa och spinning. Jag var så himla taggad på att äta minimalt och träna ordentligt. Tills alldeles nyss. Hade bytt om och sprang ut till cykeln för att åka till gymmet (sen så klart) och hittar inte cykeln. FAN. Fick ju skjuts från skolan igår så cykeln är kvar där, vilket jag helt hade glömt bort. Så ingen spinning för mig, och varning från gymmet.. kul. Det där var enda passet och de stänger om en timme. Så nu vet jag inte vad jag ska göra. Måste ju hämta cykeln i alla fall, så jag tänkte gå in till skolan (3,5 km) och hämta hem den så fort det har slutat spöregna.
Jag är verkligen förvånad över hur bra det har gått att inte äta nåt riktigt idag! Känns så himla bra!
tisdag
Blev hemma idag med. Känner mig så himla seg och tung i kroppen. Och jag vill inte.
Men, det är inte bara negativt. Jag bestämde mig för att gå ut en sväng för att se om jag blev piggare. Och jag joggade! Jag kunde jogga för första gången på fyra månader! Jag får egentligen inte börja förrän om ytterligare tre månader men jag var bara tvungen att prova. Och det var så härligt! Testade bara en km, vågade inte så mycket mer.. vill inte överanstränga foten redan, vore så jävla onödigt. men det var så skönt:) Nu är jag på gång känns det som. och N håller på med ett träningsprogram till mig så jag kan börja komma igång så smått, så att inte försäsongen blir en chock sen. Längtar så mycket efter fotbollen nu. Och jag vill så mycket. Jag vill bli duktig som fan, så mycket bättre än jag var innan skadorna. Jag ska bli en av de där spelarna som utmärker sig. Lagspelaren med inställningen, jävlar anammat, spelsinnet, tillslaget.. Den där som lyfter resten av laget. Åh, jag vill.. Nu!
I'm back
Jag har varit så in i helvete kass på att uppdatera. Det hänger så klart ihop med att jag varit så in i helvete kass på allt annat. Semestern med N var helt underbar, något jag kommer minnas länge. Tyvärr känns det som de extra kilon jag lade på mig (gooood mat och alkohol i stort sett varje dag i två veckor...) också kommer stanna hos mig länge. Det har inte gått bra alls efteråt heller.. Det är som om jag vande mig med allt det där goda på semestern och nu bara fortsätter det.. Känner mig låg överhuvudtaget.. Maten går åt helvete, jag blir bara större och större. Jag får inte träna, fast varenda liten cell i min kropp skriker efter att snöra på mig skorna och bolla lite. Distansförhållandet med N har börjat om igen, efter en underbar sommar tillsammans. Skolan har satt igång, och med den också prestationsångesten. Känns jobbigt just nu. Jag vet inte var jag ska börja.. Var hemma från skolan idag, dels för att N var här men också för att jag kände mig så himla opeppad. Det har jag gjort hela helgen, vilket känns otroligt tråkigt.. När N är här vill jag ju bara vara mitt glada jag och bara njuta. Nu funderar jag på att vara hemma i morgon också. Helt onödigt egentligen, men jag VILL verkligen inte gå dit. Jag undrar vad fan jag gör här egentligen.. Varför kunde jag inte bara stanna i min hemstad och göra nåt normalt som alla andra? varför var jag tvungen att vara annorlunda? Jag flyttade egentligen inte hit för att jag ville göra det här, mest för att komma iväg hemifrån. Och ärligt talat så vet jag itne om det var rätt. Men nu har jag klarat ett år här. Jag ger inte upp nu. Jag skulle aldrig erkänna att jag inte trivs, inte ens för mig själv. Det är ett misslyckande. Nej, bara att bita ihop. Älsklingen pratar om att sluta sitt nuvarande jobb för att söka jobb här och flytta hit. Vad underbart det skulle vara. Men han är en sån trygghetsmänniska.. Jag vet inte om han skulle trivas med att flytta ifrån allt han har byggt upp hemma.
Helvete, jag har så mycket i skallen.. fan.
torsdag
fan vad det är svårt att hålla uppdateringen igång så här på sommaren.. Man har så mycket annat att göra även när man är ledig, haha. Faktiskt så gör jag framsteg:) har inte ansträngt mig speciellt mycket, vill hålla en avslappnad inställning till allt det här och kunna äta även 'dåliga' grejer - men i lagom mängd. I veckan har jag bara koncentrerat mig på att äta mindre portioner, äta lååååååååångsamt och dricka mycket. Och det har gett resultat! -2,1 kg sen förra fredagen:) Känns jättekul, man blir så peppad.
Vi fr se hur det blirde kommande två veckorna när jag åker på semester nedåt i landet med min pojkvän.. Mycket dålig mat, mycket socker och mycket alkohol skulle jag kunna tänka mig.. Men jag ska försöka - utan att ta bort all njutning:)
Ha det bra!
Vi fr se hur det blirde kommande två veckorna när jag åker på semester nedåt i landet med min pojkvän.. Mycket dålig mat, mycket socker och mycket alkohol skulle jag kunna tänka mig.. Men jag ska försöka - utan att ta bort all njutning:)
Ha det bra!
jag lever!
förlåt förlåt förlåt för den otroligt kassa uppdateringen! Säkert inte en kotte som läser nu men det skiter jag i. man kan ju alltid låtsas.-
Har varit otroligt stressigt senaste månaden med skola och flytt och operationer hit och dit och diverse annat.. Men nu är jag emd i matchen igen:)
Maten har gått sådär, men ändå känner jag mig smalare. Vikten har inte ändrats speciellt mycket men det känns bättre - vilket är jätteskönt! Pojkvännen med familj sa igår att jag har blivit liten, och N påstod att jag var benig när han smekte mig över ryggen. Men visst skulle det vara mycket roligare om man såg skillnad på vågen också. Vet inte hur mycket skillnad kryckorna gör.. Å ena sidan lär jag ju förbränna mer när jag 'går' och dessutom tappa muskler i det benet, men å andra sidan kan jag ju inte gå speciellt mycket, och jag borde ju lägga på mig lite muskler i armar,axlar och bål. Knepigt.
Jag jobbar för fullt, långa dagar. Kliver upp halv sex och kommer hem tolv timmar senare. Så det blir inte speciellt mycket gjort efterjobbet.. Försöker träffa N så mycket som möjligt:) Eftersom jag jobbar med pappa ser ju han hur mycket jag äter varje dag på jobbet, lite tråkigt. Plus att han och mamma äter LCHF - vilket blir rena rama gödningskuren för mig som äter kolhydrater också.
Midsommaren var helt underbar! Tillbringades mestadels med N och hans familj, otroligt mysigt! Sov hos honom i torsdags och sen på fredagen åkte vi ut till mig och åt lunch med min mamma och pappa innan vi åkte ut till Ns stuga. Hade först inte tänkt göra någonting speciellt men när vi kom hem från stugan vid niotiden blev vi sugna ändå såvi åkte på fest hos några kompisar - jättetrevligt! Blev sent och rätt mycket alkohol, men lite måste man ju få unna sig. Det var kul i alla fall :) Igår var vi ut till stugan igen och firade med hela hans släkt. De är så himla snälla mot mig allihop, helt underbara! Vi hade femkamp och spelade kubb och sånt. Sedan åkte vi hem till Ns syster där vi satt och snackade skit och ölade ett par timmar. Sammanfattning : KANONHELG!
Maten har gått sådär, men ändå känner jag mig smalare. Vikten har inte ändrats speciellt mycket men det känns bättre - vilket är jätteskönt! Pojkvännen med familj sa igår att jag har blivit liten, och N påstod att jag var benig när han smekte mig över ryggen. Men visst skulle det vara mycket roligare om man såg skillnad på vågen också. Vet inte hur mycket skillnad kryckorna gör.. Å ena sidan lär jag ju förbränna mer när jag 'går' och dessutom tappa muskler i det benet, men å andra sidan kan jag ju inte gå speciellt mycket, och jag borde ju lägga på mig lite muskler i armar,axlar och bål. Knepigt.
Jag jobbar för fullt, långa dagar. Kliver upp halv sex och kommer hem tolv timmar senare. Så det blir inte speciellt mycket gjort efterjobbet.. Försöker träffa N så mycket som möjligt:) Eftersom jag jobbar med pappa ser ju han hur mycket jag äter varje dag på jobbet, lite tråkigt. Plus att han och mamma äter LCHF - vilket blir rena rama gödningskuren för mig som äter kolhydrater också.
Midsommaren var helt underbar! Tillbringades mestadels med N och hans familj, otroligt mysigt! Sov hos honom i torsdags och sen på fredagen åkte vi ut till mig och åt lunch med min mamma och pappa innan vi åkte ut till Ns stuga. Hade först inte tänkt göra någonting speciellt men när vi kom hem från stugan vid niotiden blev vi sugna ändå såvi åkte på fest hos några kompisar - jättetrevligt! Blev sent och rätt mycket alkohol, men lite måste man ju få unna sig. Det var kul i alla fall :) Igår var vi ut till stugan igen och firade med hela hans släkt. De är så himla snälla mot mig allihop, helt underbara! Vi hade femkamp och spelade kubb och sånt. Sedan åkte vi hem till Ns syster där vi satt och snackade skit och ölade ett par timmar. Sammanfattning : KANONHELG!
long time no see
grymt länge sen jag uppdaterade nu men det har verkligen varit dundermycket att göra tyvärr:( Jättetungt i skolan nu med alla slutprov i diverse kurser.. Längtar till nästa år när antalet ämnen nästan halveras!
sitter just nu och pluggar inför ett gigantiskt matteprov i morgon.. Jag hoppas verkligen att jag klarar mig.
Det finns både för- och nackdelar med att vara upptagen.. Man hinner inte äta lika mycket som man skulle gjort annars - men däremot är tiden till att träna som vanligt svår att hitta..
Det har gått ganska bra. Var hem till mor och far i helgen och noterade då 61.2. Inte bra men det var ju åt rätt håll iaf. Jobbigt att jag inte har någon egen våg, blir ju bara att jag väger mig hos mor och far (nån gång i månaden).. suger.
Jag är inne i nån bra period nu, känner mig rätt snygg och inte alls speciellt fet. Otroligt skönt! Men jag vet ju att det kommer tillbaka vilken dag som helst.. Njuter bara så länge jag kan av att inte äcklas:)
Har precis räknat ut att jag har nio skoldagar kvar.. helt galet. NIO!
måste plugga vidare nu..:(
sitter just nu och pluggar inför ett gigantiskt matteprov i morgon.. Jag hoppas verkligen att jag klarar mig.
Det finns både för- och nackdelar med att vara upptagen.. Man hinner inte äta lika mycket som man skulle gjort annars - men däremot är tiden till att träna som vanligt svår att hitta..
Det har gått ganska bra. Var hem till mor och far i helgen och noterade då 61.2. Inte bra men det var ju åt rätt håll iaf. Jobbigt att jag inte har någon egen våg, blir ju bara att jag väger mig hos mor och far (nån gång i månaden).. suger.
Jag är inne i nån bra period nu, känner mig rätt snygg och inte alls speciellt fet. Otroligt skönt! Men jag vet ju att det kommer tillbaka vilken dag som helst.. Njuter bara så länge jag kan av att inte äcklas:)
Har precis räknat ut att jag har nio skoldagar kvar.. helt galet. NIO!
måste plugga vidare nu..:(
prrrrr
Sådärja - nu har jag spunnit:D Eller hur säger man? Ja ja det var i vilket fall som helst mitt första spinningpass. Och det är garanterat nåt jag kommer fortsätta med, sjukt skönt. Det bästa är ju att det blir precis så jobbigt som man vill att det ska vara, passar mig kanon. Man blev otroligt svettig och det var så skönt, kommer tyvärr knappt ihåg senast jag blev så svettig.
Så vad ska jag göra nu? Nu är jag peppad på att träna mer, men tror inte mina ben orkar mycket mer.. Kanske blir en promenad senare i kväll:) Måsta fixa ihop nåt att äta också.
Jag har ju faktiskt lite att göra i helgen.(helst imorrn)
Frågan är då vad jag ska göra resten av kvällen? Vore ju iofs skönt att sätta igång med städningen nu. Känner att jag inte riktigt kan koncentrera mig på nånting när det ser ut såhär här.. Men det kommer inte bli av ändå om jag känner mig själv rätt, haha. Jag suger!:)
Så vad ska jag göra nu? Nu är jag peppad på att träna mer, men tror inte mina ben orkar mycket mer.. Kanske blir en promenad senare i kväll:) Måsta fixa ihop nåt att äta också.
Jag har ju faktiskt lite att göra i helgen.(helst imorrn)
- Städa, det här stället ser helt jävla förjävligt ut. Äckligt.
- Tvätta. (Fixade tvättid kl 7 imorrn bitti.. Vilken självplågare jag är.)
- Shoppa loss på Apoteket
- Handla lite andra prylar
- Handla mat till helgen.
- Organisera mina anteckningar till alla jävla prov framöver..
- PLUGGA!
Frågan är då vad jag ska göra resten av kvällen? Vore ju iofs skönt att sätta igång med städningen nu. Känner att jag inte riktigt kan koncentrera mig på nånting när det ser ut såhär här.. Men det kommer inte bli av ändå om jag känner mig själv rätt, haha. Jag suger!:)
lunch
I går var en kanondag! Åt en knäckemacka till frukost/lunch innan jag drog till skolan. Sen hade jag mina lektioner, kom hem, och sprang direkt en runda. Iofs bara 3 km, men det är nog precis vad mina stackars fötter och vader klarar just nu:(
Efter det körde jag lite styrke här hemma innan jag fixade mig lite mat, två små nävar pasta med lite av såsen som blev över från häromdagen. Upptäckte en störd sak. Pastapaketet är på 600 g, och de räknar att en portion är 100 g. Det betyder alltså att ett paket är 6 portioner?! galet, de portionerna lär ju vara hur stora som helst! har lust att koka upp 100g bara för att se hur mycket de menar att man ska äta..
Efter maten drog jag på aerobics en timme, skitroligt. Inte i början när man var helt lost i stegen dock.. men det var kul:) Sen gymmade jag en liten stund innan jag cyklade hem. Räknade ut hur mycket jag ätit vs. förbrukat (enligt en sida där jag angett viktminskning som mål) och jag låg på runt -1700 kcal! galet!
Idag ska jag på spinning. Tror inte jag löper något idag,det får bli i morgon i såna fall. Tänkte pyssla här hemma idag, städa, tvätta och göra fint här innan N kommer imorrn kväll. Nu ska jag snart tillbaka till skolan för två korta lektioner. Skön dag!
Det jobbiga är dock att jag är förkyld:( snoret bara rinner! Ska försöka få tag på lite näsdroppar så ska väl det ordna sig:)
puss!
Efter det körde jag lite styrke här hemma innan jag fixade mig lite mat, två små nävar pasta med lite av såsen som blev över från häromdagen. Upptäckte en störd sak. Pastapaketet är på 600 g, och de räknar att en portion är 100 g. Det betyder alltså att ett paket är 6 portioner?! galet, de portionerna lär ju vara hur stora som helst! har lust att koka upp 100g bara för att se hur mycket de menar att man ska äta..
Efter maten drog jag på aerobics en timme, skitroligt. Inte i början när man var helt lost i stegen dock.. men det var kul:) Sen gymmade jag en liten stund innan jag cyklade hem. Räknade ut hur mycket jag ätit vs. förbrukat (enligt en sida där jag angett viktminskning som mål) och jag låg på runt -1700 kcal! galet!
Idag ska jag på spinning. Tror inte jag löper något idag,det får bli i morgon i såna fall. Tänkte pyssla här hemma idag, städa, tvätta och göra fint här innan N kommer imorrn kväll. Nu ska jag snart tillbaka till skolan för två korta lektioner. Skön dag!
Det jobbiga är dock att jag är förkyld:( snoret bara rinner! Ska försöka få tag på lite näsdroppar så ska väl det ordna sig:)
puss!
sovmorgon
Har tagit jättelång sovmorgon idag, hur skönt som helst. Började egentligen halv nio men sket i den lektionen så nu börjar jag halv två istället:) Jättehärligt!
Jag har skött mig ganska bra den här veckan.. I måndags åt jag en mandarin och en knäckemacka till frukost, sen sallad i skolan och ett par vårrullar när jag kom hem. Egentligen för lite men jag tränade ju inget sådet fick vara. I tisdags blev det två mjuka mackor till frukost, sallad i skolan och fullkornspasta med sås när jag kom hem. Gymmade nästan en och en halv timme. Och igår hann jag inte med nån frukost, köpte en macka i skolan till lunch och sen åt jag inget mer riktigt. Hade jordens mensvärk så jag mådde illaoch gick hem från skolan. Fick däremot en hel del annat gjort. Jag var ute och gick 3km, solade en stund, gymmade en timme och sprang 3,5 km. Jätteskönt:) Idag har jag inte hunnit äta något än, men jag antar att jag tar en kopp te eller en frukt innan jag drar till skolan. Hade velat träna nu innan skolan men fick inte veta att lektionerna var inställda förrän jag redan duschat och klätt på mig:( Så jag får ta det i kväll, så kan jag försöka plugga och städa lite nu istället.
Har dessutom fått operationstid... Samma vecka som skolan slutar. Men det är väl bra, då missar jag ju inget egentligen. Plus att jag hinner återhämta mig lite innan jag börjar jobba. Börjar bli otäckt att det är så snart, bara en månad kvar.. hur ska jag klara mig hela sommaren utan att få träna? :( Känns jättejobbigt.
nu ska jag ta tag i skiten och städa lite. Puss!
Jag har skött mig ganska bra den här veckan.. I måndags åt jag en mandarin och en knäckemacka till frukost, sen sallad i skolan och ett par vårrullar när jag kom hem. Egentligen för lite men jag tränade ju inget sådet fick vara. I tisdags blev det två mjuka mackor till frukost, sallad i skolan och fullkornspasta med sås när jag kom hem. Gymmade nästan en och en halv timme. Och igår hann jag inte med nån frukost, köpte en macka i skolan till lunch och sen åt jag inget mer riktigt. Hade jordens mensvärk så jag mådde illaoch gick hem från skolan. Fick däremot en hel del annat gjort. Jag var ute och gick 3km, solade en stund, gymmade en timme och sprang 3,5 km. Jätteskönt:) Idag har jag inte hunnit äta något än, men jag antar att jag tar en kopp te eller en frukt innan jag drar till skolan. Hade velat träna nu innan skolan men fick inte veta att lektionerna var inställda förrän jag redan duschat och klätt på mig:( Så jag får ta det i kväll, så kan jag försöka plugga och städa lite nu istället.
Har dessutom fått operationstid... Samma vecka som skolan slutar. Men det är väl bra, då missar jag ju inget egentligen. Plus att jag hinner återhämta mig lite innan jag börjar jobba. Börjar bli otäckt att det är så snart, bara en månad kvar.. hur ska jag klara mig hela sommaren utan att få träna? :( Känns jättejobbigt.
nu ska jag ta tag i skiten och städa lite. Puss!
hemma igen
Valborg var jätteroligt! Träffade massa roligt folk och hade jättetrevligt. Började kalaset och knäppte första ölen vid tio-tiden och sen var det full rulle hela dagen. Jag har itne druckit på flera månader så det var väl inte så konstigt att jag var helt slut vid tio på kvällen. Orkade helt enkelt inte mer men kände att det inte gjorde nåt, jag var nöjd ändå. Så världens underbaraste N kom och hämtade småfulla jag och vi åkte hem och sov gott hela natten. Underbart. Så hela helgen har (med några få timmars undantag) spenderats med honom och det var helt underbart.
Måste ju säga att jag skött mig helt värdelöst med maten i helgen. Blev ju grill och flottig potatissallad på valborg, sen halvtaskig mat hela helgen med N. Hans familj bjussade på thaimat och sedan blev det födelsedagskalas med diverse fikabröd och så. Illa. Vägde mig nu innan jag åkte hem och blev chockad och äcklad. jag har nått en vikt jag aldrig tidigare haft. Äckligt. Det ska bort, bort, bort! Men det är svårt att äta så lite och så nyttigt som jag vill närjag är med N. Han påstår att jag håller på att försvinna, och lägger hela tiden på mer mat åt mig. Gulligt, men fel.
Jag ska ta tag i det här nu. Alltid välja det nyttigaste alternativet och inte äta mer än min kropp behöver. Gymmet minst tre gånger i veckan och löpningen minst två gånger i veckan. (Allra helst mycket mer, men beror ju på hur mycket det är i skolan osv)
Nu jävlar ska jag göra det här.
Måste ju säga att jag skött mig helt värdelöst med maten i helgen. Blev ju grill och flottig potatissallad på valborg, sen halvtaskig mat hela helgen med N. Hans familj bjussade på thaimat och sedan blev det födelsedagskalas med diverse fikabröd och så. Illa. Vägde mig nu innan jag åkte hem och blev chockad och äcklad. jag har nått en vikt jag aldrig tidigare haft. Äckligt. Det ska bort, bort, bort! Men det är svårt att äta så lite och så nyttigt som jag vill närjag är med N. Han påstår att jag håller på att försvinna, och lägger hela tiden på mer mat åt mig. Gulligt, men fel.
Jag ska ta tag i det här nu. Alltid välja det nyttigaste alternativet och inte äta mer än min kropp behöver. Gymmet minst tre gånger i veckan och löpningen minst två gånger i veckan. (Allra helst mycket mer, men beror ju på hur mycket det är i skolan osv)
Nu jävlar ska jag göra det här.
tisdag
Fattar inte vad det är för fel på mig! Jag är så sjukt trött hela tiden! Har sovit minst 8 timmar varje natt iöver en vecka nu men lik förbannat är jag jättetrött hela dagen och sover 2-4 timmar när jag kommer hem från skolan. Kan inte vara hälsosamt att sova så mycket men jag orkar inte hålla mig vaken helt enkelt:( Konstigt.
I dag var inget undantag. Skulle haft sovmorgon men vi hade nationellt så det blev inget. Men sov ändå 8 timmar. Sen kom jag hem och var jättetrött och skulle bara sova en halvtimme. My ass. Vaknade för en timme sen. Då har jag alltså sovit tre timmar..och nu är jag trött igen och skulle lätt kunna gå och lägga mig.
Tänkte dock inte göra det. Känns så äckligt att bara sova bort hela dygnen så jag tänkte ut och springa en sväng innan jag lägger mig. Snart valborg. Jag har fortfarande inte bestämt vad jag ska göra. Eller om jag ska dricka. Men känner mig inte helt sugen faktiskt.. Vi får se vad som händer... Vad ska alla andra göra?
I dag var inget undantag. Skulle haft sovmorgon men vi hade nationellt så det blev inget. Men sov ändå 8 timmar. Sen kom jag hem och var jättetrött och skulle bara sova en halvtimme. My ass. Vaknade för en timme sen. Då har jag alltså sovit tre timmar..och nu är jag trött igen och skulle lätt kunna gå och lägga mig.
Tänkte dock inte göra det. Känns så äckligt att bara sova bort hela dygnen så jag tänkte ut och springa en sväng innan jag lägger mig. Snart valborg. Jag har fortfarande inte bestämt vad jag ska göra. Eller om jag ska dricka. Men känner mig inte helt sugen faktiskt.. Vi får se vad som händer... Vad ska alla andra göra?
måndag
Har varit hemma hos mor & far i helgen och firat min födelsedag bland annat. Jättetrevligt! Det blir jobbigt med maten däremot, de äter enligt LCHF och för mig då som äter kolhydrater också blir ju det rena rama gödningskuren.. Men jag klarade mig ganska bra, försökte göra egna varianter.
Var ledig från skolan idag eftersom jag hade läkartid hemma i morse. Jag borde ägnat resten av dagen åt att plugga men det vore ju inte likt mig. Har två prov imorrn och några läxor och jag har inte börjat med något av det. Typiskt mig. Men jag hann med en hel del annat i stället. Var sjukt varmt idag så jag var ute nästan hela tiden. Först sprang jag till solariet för att köpa solkort, sen vidare till gymmet, tränade en timme, hem och hämtade pengar, tillbaka in och handlade och sen till slut hem. Skööönt. Skönt att gymma när det är lite folk!
Var ledig från skolan idag eftersom jag hade läkartid hemma i morse. Jag borde ägnat resten av dagen åt att plugga men det vore ju inte likt mig. Har två prov imorrn och några läxor och jag har inte börjat med något av det. Typiskt mig. Men jag hann med en hel del annat i stället. Var sjukt varmt idag så jag var ute nästan hela tiden. Först sprang jag till solariet för att köpa solkort, sen vidare till gymmet, tränade en timme, hem och hämtade pengar, tillbaka in och handlade och sen till slut hem. Skööönt. Skönt att gymma när det är lite folk!
